Bedenimizi tanımak, hareketimizi güçlendirmek ve günlük yaşamda daha bilinçli hareket etmek için bir araya geliyoruz. Pilates Atölyesi’nde nefes, denge, esneklik ve kontrollü hareket üzerine çalışmalar yapıyoruz. Hareketin hayatımızdaki yerini güçlendirirken kendimize ayırdığımız zamanı da çoğaltıyoruz.
Başvurunuzu ALO 153 Çözüm Merkezimiz üzerinden veya başvuru formunu doldurarak iletebilirsiniz.
